shotokan Karate

A shotokan Karate

A tradicionális karate a test, a szellem és a lélek művészete. Nem csupán fizikális tréning, hanem törekvés arra, hogy olyan harcossá váljunk, aki képes a testét és szellemét egyaránt uralni. A karate nem csak az önvédelem eszköze: gyakorlása javítja a vérkeringést, fejleszti a fizikumot, a mozgásformák a test valamennyi izmát és ízületét igénybe veszik, ily módon tesznek az egészség megőrzéséért és a jó kondicionálásért.

A technikák a test érzékeny pontjaira irányuló rúgásokban, ütésekben és védésekben összegződnek. Alapvető filozófia, hogy „a karatéban nincs első támadás”, tehát a harcmodor a védekezésre épül. Mindazonáltal a karate az 1930-as évektől kezdődően szakított ezzel a filozofikus szemlélettel, és idővel az egész világon elterjedt küzdősporttá vált.

dojo-kun

Funakoshi mester az alábbi 5 pontban foglalta össze a karate lényegét

  1. Törekedj saját magad tökéletesítésére!

  2. Légy hűséges!

  3. Légy törekvő!

  4. Tisztelj másokat!

  5. Óvakodj az erőszakos magatartástól!

A fenti elvek karatékáink számára nem csak a dojoban, de az életben is kiemelkedő szerepet játszanak.

Kinek ajánljuk?

Edzéseinkre első osztálytól (6 éves kortól) kezdve egészen 70 éves korig járnak tanítványok. A karate nem korhoz kötött, ugyanakkor minden korosztály számára más miatt tudjuk ajánlani.

Azon gyermekek számára ajánljuk akik szeretnék megtanulni megvédeni magukat, szeretnének megerősödni testileg és szellemileg, valamint szeretnének mozogni, játékosan harcművészetet tanulni.

Kamaszok számára az összpontosítást, a monotonitástűrést és a fegyelmet is fejlesztik az edzések.

Az idősebb korosztály számára pedig a mozgás és az elme karbantartása lehet fontos szempont.